Aprenda saudáveis receitas vegetarianas e veganas com o Espinapp

Você já esteve em algum restaurante e viu no cardápio alguns pratos indicados para vegetarianos ou veganos? Ou já foi convidado por um amigo para um jantar sem carnes ou outros ingredientes vindos dos animais? Isso tem sido cada vez mais comum! Se você é vegetariano/vegano ou se para você ainda é estranho pensar em refeições sem bife ou lanche sem presunto, o Espinapp vai cair como uma luva!

Mas antes vou explicar rapidinho esses termos. Vegetariano, acho que a maioria das pessoas sabe, é quem só se alimenta de vegetais. Já o vegano vai um pouco além: não consome nada que tenha origem animal, seja para comer, vestir ou usar, como produtos de higiene e limpeza.  

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O aplicativo, disponível para a plataforma Android, tem mais de 136 receitas vegetarianas e veganas, incluindo lanches, bolos, sopas e até drinks! Olha só que legal: todas as dicas estão no próprio app, então nem conectado você precisa estar para conferir e preparar os seus quitutes.

Outro diferencial bem bacana é que você pode filtrar as receitas por categorias, ingredientes ou produto principal. Deu vontade de comer legumes? É só procurar pelo item na lista e selecionar a receita. Prático e saboroso, não é mesmo?

Agora dá para inovar nos pratos, tentar hábitos novos e até fazer uma surpresa pro amigo vegetariano!

E aí, o que acha de investir em uma alimentação diferente e saudável com a ajuda do Espinapp? Comenta aí!